Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2024
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 21,06g | Kolhy: 105,73g.
Ontbijt: Boni Smeerboter Light, AH Pistolets Bruin, Delhaize Zaden Mix, Everyday Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Aardbeien, Frambozen, Blauwe Bessen. Lunch: Groene Olijven, AH Stokbrood Bruin, Olijfolie, LU Prince Vanille, Passievrucht, Pannenkoeken, Boni Smeerboter Light, Groene Olijven. Diner: Olijfolie, AH Stokbrood Bruin. Snacks/Andere: Passievrucht. meer...
|
|
3695 kcal
|
Activiteit:
Ramen gepoetst - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Strijken - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Stofzuigen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisje46's Gewicht Geschiedenis
|