Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 67,32g | Eiwit: 108,61g | Kolhy: 278,09g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Lotus Speculoospasta, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Pita Broodje met Fajita Kip, Kaas, Sla en Tomaat. Snacks/Andere: Caipirinha. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|