Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2015
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 77,73g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 146,96g.
Ontbijt: Exta Pure Chocolade Mondelez, LU Krokante Volkorentoasts LU, Aldi Cocktail Worstjes, Exta Pure Chocolade Mondelez, Cafeïnevrije Koffie, Poolse Kwark, Poolse Zure Room. Lunch: Aldi Cordon Bleu, Exta Pure Chocolade Mondelez, Koffie, Delhaize Parijse Worst, LU Krokante Volkorentoasts LU, Poolse Zure Room, Radijs. Diner: Poolse Zure Room, Bosui of Lenteui, Poolse Zure Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Merguez, Radijs. Snacks/Andere: Peren, Kefir Mager 1,5%, Pure Via Stevia, Aardbeien, Koffie met Melk en Suiker, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 20 minuten, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Zitten - 1 uur, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|