Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2015
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 56,02g | Kolhy: 132,68g.
Ontbijt: Exta Pure Chocolade Mondelez, Koffie. Lunch: Oesters, Aldi Koude Schotel met Ham, Chinees. Diner: LU Krokante Volkorentoasts LU, Pure Via Stevia, Aardbeien, Kefir Mager 1,5%, Poolse Zure Room, Poolse Kwark, Aldi Cocktail Worstjes. Snacks/Andere: Cafeïnevrije Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Light, Aldi Tropical Fruitmix, Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken), Koekje, Koffie met Melk en Suiker, La Laitière Chocomousse. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 50 minuten, Zitten - 4 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|