Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 75,19g | Eiwit: 161,43g | Kolhy: 231,87g.
Ontbijt: Myprotein Clear Whey Isolate, Frambozen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Holie Crunchy Muesli Protein . Lunch: Mineola, Royco Minute Soup Kip, Boni Jonge Kaas, Banaan, Clementines. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Original, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Boni Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Quaker Havermout. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olivier Van de Velde's Gewicht Geschiedenis
|