|
Gisteren hele strenge dag. Geen Carbs staat wel dat ik een pita met vlees heb gegeten maar dat is meer omdat ik faijita zonder wrap niet kon vinden. Wat meeste opviel aan gisteren was totale afwezigheid van hongergevoel.
Vraagje heeft iemand hier wel eens de zg. fathead pizza bodem gemaakt. KHA. Lijkt me leuk om te proberen, maar lijkt me onwaarschijnlijk dat je er van afvalt. Pizza gemaakt met deze bodem komt ook uit op 800+ kcal.
Maar lijkt me leuk om te proberen.
Ik ga maar eens op zoek naar amandelmeel.
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 95,20g | Eiwit: 122,52g | Kolhy: 57,25g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Feta Kaas, AH Gebraden Beenham. Diner: Gesneden Ham, Spinazie, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei. Snacks/Andere: Venco Katjesdrop, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Campina Volle Melk, Beemster Belegen 48+, Zwagerman Slagers Leverworst. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Volgens mij Danny of Elfje! Succes 🤗
21 mrt 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Yoo heeft hem ook wel eens gemaakt. Ik heb het nooit gedaan omdat ie inderdaad heel erg hoog in de kcal zit. Ik maak zelf bodems van eiwitten met eiwitpoeder, de Maria Emmerich protein sparing variant (ff googlen mocht je interesse hebben)
21 mrt 24 door lid: SabineS85
|
Ga ik even doen, dank Sabine. Ben met nu toch wel meer aan het inlezen en verdiepen. Hoort ook wel een beetje bij het proces bij mij. "er mee bezig zijn" ;-)
21 mrt 24 door lid: Dottieapple
|
ik vind hem heel machtig, recept van lowcarbchef gebruikt.
21 mrt 24 door lid: DitisDais
|
Ik vind hm heerlijk 🤩
En het mooie is dat je aan een halve genoeg hebt, dus dan gaan de kcal meevallen 😁.
21 mrt 24 door lid: eveline1968.em
|
Oh en ik gebruik het recept van koolhydraatarmerecepten.nl
21 mrt 24 door lid: eveline1968.em
|
Dan ga ik het ook eens proberen, want een hele pizza zijn echt heftig veel kcal.
21 mrt 24 door lid: Dottieapple
|
Hoop dat het je smaakt en dat het genoeg is anders inderdaad wel heel heftig 🙈🙊
21 mrt 24 door lid: eveline1968.em
|
Oh ennehh, je kan uiteraard ook zelf amandelen tot meel malen. 😆
21 mrt 24 door lid: MDW80
|
Sabine was not me... 😉 zo gevorderd ben ik nog niet. (pizza bodem is bij mij tot nu toe van bloemkool ei en tonijn) kom wel proeven bij mijn bijna buurvrouw😅
21 mrt 24 door lid: Yoo69
|
Fathead pizza is heerlijk! Die van lowcarbchef ook gemaakt, alleen dan gewoon de helft van de ingrediënten. Pizzasaus van Mutti erbij is een aanrader!
21 mrt 24 door lid: runner8919
|
Is goed Yo moeten we toch een keer proberen!
21 mrt 24 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|