Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 16,73g | Eiwit: 38,67g | Kolhy: 118,33g.
Ontbijt: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Kiwi. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spitskool, Rauwe Groente, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel). Diner: Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Witlof, Groentensoep. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
filip550's Gewicht Geschiedenis
|