|
Meer eten werkt (ondanks het stukje kruimelvlaai) en toch afgevallen!. Ik ga proberen vol te houden met meer eten!
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 61,21g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 78,69g.
Ontbijt: Brinta Brinta, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Hoogvliet Kipfilet Naturel, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Diner: AH Kipsate op Stokje, AH Noordse Garnalen. Snacks/Andere: Lindt Chocolade 85%, Maribel Abrikozen Jam Light, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Hoogvliet Kipfilet Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|