Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 94,55g | Kolhy: 282,01g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Lotus Speculoospasta, Everyday Magere Melk, Koffie, Aldi Gouda Oud 48+, Wit Brood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Materne Appel Compote, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Gedroogde Vijgen, Rosé, Cava. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|