Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
122,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4183 kcal
|
Vet: 194,77g | Eiwit: 107,13g | Kolhy: 316,25g.
Ontbijt: Pindakaas, Campina Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Lunch: Wasa Sesam, Blue Band Halvarine, Nutella Hazelnootpasta, Aldi Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Brie. Diner: Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Heinz Tomato Ketchup, Zaanse Mayonaise, Italiaanse Bol, Vemondo Vegan Burger. Snacks/Andere: Paasei, Aldi Lentekaas, Lay's Naturel Chips, Sondey Volkoren Biscuit, AH Vegetarisch Gehakt, Yil'driz Knoflooksaus, Komkommer, Komijn, Olijfolie, Citroensap, Rode Chilipepers, AH Platte Peterselie, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Ijsbergsla, AH Cherrytomaten, AH Gesneden Uien, Paprikapoeder, Freshona Tomatenpuree, Rode Paprika, AH Tortilla Wraps Meergranen, Dr. Oetker The Good Baker Spinach & Pumpkin Seeds, Zaanse Mayonaise, Duyvis Aioli, Royal Club Tonic, Gin, Wodka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|