Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 84,64g | Eiwit: 132,37g | Kolhy: 112,18g.
Ontbijt: Gwoon Notenmelange, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Melkan Kaas Belegen 30+, Melkan Kaas Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Hoogvliet Kipfilet Naturel, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Diner: Bio+ Rundergehakt, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Tasty Basics Crackers Meerzaden. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|