Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 96,96g.
Ontbijt: Philadelphia Light Smeerkaas, Volkoren Brood, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Lunch: Crownfield Crunchy Muesli, Optimel Verwenmoment Yoghurt. Diner: AH Salade Mix, Gekookte Bloemkool (Vers), Kaas, Everyday Ontvette Schouderham, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Ondanks alle inspanningen geraken we niet naar beneden,die suikerresistentie is de spelbreker,ik volg schema diëtiste dus we geven niet op, we blijven positief verder doen. Allen een fijn, gezellig weekend toegewenst 😊😘
15 mrt 24 door lid: poetsmadammeke
|
Ik zou ook eens de omtrek van je buik beginnen bijhouden. Zou kunnen dat je centimeters afvalt. Met veel stappen hou je ook snel meer water op. Prettig weekend!
15 mrt 24 door lid: haludiel
|
Inderdaad ik zie wel duidelijk verandering als ik in de spiegel kijk, maar toch raar he,je mindert in cm en niks op de weegschaal. Ik heb een jeans die echt veel te klein geworden is, vorige week eerste maal een foto van genomen us ik weet hoeveel hij openstaat, deze morgen terug aangedaan en toch al wat verschil. Dank u voor de steun Haludiel, je bent waarschijnlijk ook een prachtmens 😘
15 mrt 24 door lid: poetsmadammeke
|
Haludiel, hoe komt het dat je meer vocht vast houdt door te stappen, dat wist ik niet
15 mrt 24 door lid: poetsmadammeke
|
Dus als ge veel stappen zet en veel water drinkt is het dan normaal dat ge wa meer weegt de dag erna.bij mij is da ook.
17 mrt 24 door lid: filip550
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poetsmadammeke's Gewicht Geschiedenis
|