Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2015
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 22,89g | Eiwit: 115,83g | Kolhy: 181,26g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Rosé, Materne Appel Compote, Bosto Snelkookrijst, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Diner: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Snacks/Andere: Body & Fit Afslank Eiwit. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|