Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 80,72g | Kolhy: 255,10g.
Ontbijt: Appel, Koffie, Everyday Magere Melk, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Biaform Provital, Gekookt Ei. Diner: Gedroogde Vijgen, Ringis Mediterrane Groentemix, Gemengd Gehakt, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|