Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2015
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 51,22g | Kolhy: 118,23g.
Ontbijt: Cafeïnevrije Koffie, Jam, Crêpe (Neutraal). Lunch: King's Crown Doperwten met Wortelen Kings Crown, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenbout. Diner: Honing, LU Krokante Volkorentoasts LU, Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik), Feta Kaas. Snacks/Andere: Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Pure Chocolade 74%. meer...
|
|
1534 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|