|
4:30
体重64.0kg
体脂肪率22.0%
筋肉量47.3kg
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 103,97g | Eiwit: 120,22g | Kolhy: 189,41g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Diner: 鯖の塩焼き, マグロの刺身, カボチャの煮物, 酢豚, 大根おろし. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
|