Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 111,61g | Kolhy: 121,84g.
Ontbijt: Rozijnen, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Lunch: Gekookt Ei, Milner Jong 30+ Plakken, Zwagerman Casselerrib, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Rundertartaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Doperwtjes met Worteltjes. Snacks/Andere: Milner Jong 30+ Plakken, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Jumbo Bosvruchten, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|