Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
552 kcal
|
Vet: 24,40g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 20,08g.
Ontbijt: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Magere Kwark, Koffie met Melk. Lunch: Delhaize Mayonaise, Boni Bloemkool in Roosjes, Delhaize Beenham, Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaatjes, Gekookt Ei. Diner: Lidl Varkenshaasje, Witlof. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
aardbeike's Gewicht Geschiedenis
|