Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2024
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 33,44g | Eiwit: 97,57g | Kolhy: 122,86g.
Ontbijt: Brinta Brinta, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Zwagerman Casselerrib, Milner Jong 30+ Plakken, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rundertartaar. Snacks/Andere: AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Jumbo Bosvruchten, Wasa Vezelrijk Cracker, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Zwagerman Casselerrib, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|