Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 16,44g | Eiwit: 29,85g | Kolhy: 119,74g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Geroosterd Meergranenbrood, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Diner: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Geroosterd Volkoren Brood, Witlof. Snacks/Andere: Leffe Bruin. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
filip550's Gewicht Geschiedenis
|