Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 62,80g | Kolhy: 164,59g.
Ontbijt: Trek Original Oat Protein Flapjack. Lunch: Nescafé LATTE, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Kaptein Echte Smeerkaas, Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), Bolletje Lichte Crackers Volkoren . Diner: Boni Volkoren Spaghetti , Geen Merk Broccolisoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Spaghettisaus MF (Kippengehakt, Tomatensap, Paprika ‘S, Courgette en Ajuin). Snacks/Andere: Klene Suikervrij Honingbijtjes , Deli Cata Paaseitje , Vitalinea Yoghurt Aardbei, Douwe Egberts Verwenkoffie LATTE Caramel, Boni Bloemkool in Roosjes, Nescafé Amaretto LATTE, Grenade Oreo, Zoete Potjes Flower & Granola, Tastybasics Reep Choco en Noten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|