Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2015
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 93,56g | Kolhy: 206,19g.
Ontbijt: LU Krokante Volkorentoasts LU, Goudse Kaas, Basterdsuiker, Carrefour Bio Havervlokken, Alpro Soya Original, Cafeïnevrije Koffie. Lunch: Pink Lady Appels, King's Crown Doperwten met Wortelen Kings Crown, LU Krokante Volkorentoasts LU, AH Rumsteak. Diner: Sla, Danone Magere Yoghurt Natuur, Gebakken of Geroosterde Zalm, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Honing, LU Krokante Volkorentoasts LU, Paasei, Schweppes Indian Tonic, Cafeïnevrije Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|