Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 204,93g.
Ontbijt: Aldi Gouda Oud 48+, Wit Brood, Everyday Magere Melk, Koffie, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Rosé, Knoflook, Olijfolie, Everyday Spaghetti. Diner: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 55 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|