Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 65,57g | Kolhy: 213,82g.
Ontbijt: Witte Tafelwijn, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Jules Destrooper Natuurboterwafels, Slagroom (Onder Druk), Koffie met Melk, Everyday Magere Melk, Koffie, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Diner: Ringis Groentemix, Bosto Snelkookrijst, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Nougat. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 59 minuten, Rusten - 3 uren en 47 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|