Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 103,72g | Eiwit: 96,13g | Kolhy: 246,72g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Koffie, Harde Parmezaanse Kaas, Wit Brood, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Peren, Wit Brood, Gekookt Ei. Diner: Materne Appel Compote, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chipolata. Snacks/Andere: Nougat. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 minuut, Slapen - 12 uren en 59 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|