Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2015
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 258,15g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Melk, Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Banaan, Sangria, Cava, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Diner: Rum, Koekje, Nougat, Rode Tafelwijn, Tiramisu, Delhaize Ravioli met Vleesvulling. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 33 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 59 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 28 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|