Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 62,21g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 184,22g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Chateau Chateau Pure Chocolade (WIHA Gmb), Maredsous Abdij Maredsous Magere Smeerkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU, Cafeïnevrije Koffie. Lunch: Koffiekoek. Diner: Mora Mini Loempia's, Scampi, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket, Paardenvlees. Snacks/Andere: LU Krokante Volkorentoasts LU, Aardbeien, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Cafeïnevrije Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Light, Koekje, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Lotus Frangipane. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|