Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 348,27g.
Ontbijt: 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리, 상하목장 유기농 우유, 커피, 냉동 딸기, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 상추, 찐고구마. Lunch: 야채샐러드, 남양 요구르트, 시래기된장국, 김구이, 배추나물, 깍두기, 흑미밥, 닭볶음탕. Diner: 단무지, 새우 튀김, 유부초밥, 꼬마김밥, 피코크 메밀소바. Snacks/Andere: 아시아 배, 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|