Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2015
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 137,89g.
Ontbijt: Koffie, Cafeïnevrije Koffie, Extra Pure Bittere Chocolade Cote D 'Or 86%, Aardbeien, Alpro Soya Original, Griesmeel, Appel. Lunch: LU Krokante Volkorentoasts LU, Gebakken Ei, Knoflook, Danone Magere Yoghurt Natuur, Bieten. Diner: Bieten, Danone Magere Yoghurt Natuur, Slim Spaghetti, Paardenvlees. Snacks/Andere: Appel, Chateau Pure Chocolade (WIHA Gmb), Extra Pure Bittere Chocolade Cote D 'Or 86%, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Koekje, Suiker, Thee. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Les Nederlands - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|