Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 77,43g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 150,94g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Lunch: Mashed Potato, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Southern Home Chicken Salad, Meat Loaf, Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Bananas, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Kimbo Pork & Chive Dumpling, P.F. Chang's Lo Mein Chicken. Snacks/Andere: Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Bureauwerk - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|