Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 141,33g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Delhaize Pure Bitterschocolade, Cafeïnevrije Koffie, Alpro Soya Original. Lunch: Basterdsuiker, Danone Magere Yoghurt Natuur, Abdij Maredsous Magere Smeerkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU, Jonagold. Diner: Maredsous Abdij Maredsous Magere Smeerkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU, Siroop, Bouillabaisse. Snacks/Andere: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Uien, LU Krokante Volkorentoasts LU, Golden Seafood Golden Seafood Haringfilets in Azijn, Cafeïnevrije Koffie, Extra Pure Bittere Chocolade Cote D 'Or 86%. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 3 uren, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Rusten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|