Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2015
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 130,84g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Rosé, Bruine Boterham, Ringis Groentemix, Olijfolie, Gerookte Zalm. Diner: Rosé, Colruyt Everyday Serranoham, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Peren. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|