br_e_co's Logboek, 15 mei 15

Thud
70,4 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2015:
1616 kcal Vet: 59,86g | Eiwit: 121,42g | Kolhy: 154,89g.   Ontbijt: Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Whipped Greek Cream Cheese Spread & Greek Yogurt, Columbus Uncured Applewood Smoked Ham, Gala Apples. Diner: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Trader Joe's Chicken Burritos. Snacks/Andere: Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatballs, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Embrace Your Inner Bean, Trader Joe's Kettle Popped Popcorn Chips Whole Wheat with Chia, Flax, Quinoa, and Sunflower Seeds, Wild Joe's Gourmet Beef Jerkey, Fage Total Greek Yogurt with Cherry. meer...
2225 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Zitten - 17 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hang in there, what goes up comes back down. 
15 mei 15 door lid: jmb3450

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.