|
Op de laatste dag van januari mijn gewicht maar even uploaden. Het gaat naar wens. Ik eet voldoende en beweeg wat meer. Ik ga zo door. Nog 13 kilo tot mijn streefgewicht behaald is.
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|