Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 113,03g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 196,31g.
Ontbijt: Danone Magere Platte Kaas, Banaan, Delhaize Amandelschilfers, Aardbeien. Lunch: Cocktailsaus, Tomaten, Komkommer (met Schil), Americain Prepare, Gekookt Ei, Ijsbergsla, Delhaize Baguette. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Delhaize Tonijnsalade Pikant, Ijsbergsla, Delhaize Baguette. Snacks/Andere: Everyday Jonge Gouda, Chocoladereep (Puur), Snickers Ijs, Snickers Ijs. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zij.ik's Gewicht Geschiedenis
|