Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 94,19g | Eiwit: 90,54g | Kolhy: 103,91g.
Ontbijt: Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mayonnaise, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Daylee Pride Karaage Chicken, White Rice, Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Arby's Crinkle Fries - Small, Schlafly Pale Ale, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
congratulations to you Br_e_co on your weight loss
25 jan 24 door lid: buenitabishop
|
|
|
Oh thank you buenita and p$m … just the same pound I keep gaining and losing. Put on 10 in the past 6 months. 😁😵💫🤣
25 jan 24 door lid: br_e_co
|
26 jan 24 door lid: -MorticiaAddams
|
27 jan 24 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|