Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
126,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3755 kcal
|
Vet: 138,33g | Eiwit: 112,28g | Kolhy: 379,54g.
Ontbijt: Kaneel, Campina Halfvolle Melk, AH Puur & Eerlijk Biologische Sultana Rozijnen, Appel, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Courgette, AH Prei, Olijfolie, Zanetti Grana Padano, AH Rucola, Jumbo Gezeefde Tomaten Passata, Gwoon Fusili. Diner: Vomar Romige Knoflooksaus, Olijfolie, Plus Pitabroodjes, Cherrytomaten, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Shoarma. Snacks/Andere: Twix Twix Mini, Rode Paprika, Crefée Kruidenkaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Panini, Ikea Pizzabitar, Wodka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|