19fran63's Logboek, 19 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
60 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2024:
649 kcal Vet: 17,70g | Eiwit: 23,03g | Kolhy: 96,67g.   Ontbijt: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Ikea Vegetarische Balletjes. Diner: Peren, Breydel Vleesbrood met Mosterd, Delhaize Bio Volkorenbrood. Snacks/Andere: Monarc ABC Koekjes. meer...
142 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


19fran63's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.