Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2015
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2643 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 416,35g.
Ontbijt: Peren, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Cava, Appel, Nougat, Delhaize Kerstomaat, Knoflook, Olijfolie, Everyday Spaghetti. Diner: Nougat, Knoflook, Olijfolie, Benito Penne Rigate. Snacks/Andere: Nougat. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|