Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 101,18g | Eiwit: 143,42g | Kolhy: 297,92g.
Ontbijt: Harde Parmezaanse Kaas, Colruyt Everyday Serranoham, Bruine Boterham, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Koekje, Nougat, Chocolade (Puur), Bruine Boterham, Harde Parmezaanse Kaas. Diner: Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Spiegelei. Snacks/Andere: Nougat, Nectarines. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|