19fran63's Logboek, 12 jan 24

2 keer ne warme chocolademelk gaan drinken deze week...blijkbaar ni zo een goed idee😊
60,6 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2024:
782 kcal Vet: 15,51g | Eiwit: 39,72g | Kolhy: 116,16g.   Ontbijt: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Delhaize Magere Melk, Delhaize Havermout. Diner: Delhaize Ontvette Ham, Milner Jong Light, Delhaize Snoeptomaatjes, Delhaize Bio Volkorenbrood, Witlof, Komkommer (Geschild), Regalo Mayonaise Light. Snacks/Andere: Delhaize Galette de Maïs. meer...
484 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


19fran63's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.