Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 72,66g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 178,29g.
Ontbijt: Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Koffie, Delhaize Muesli Crunchy Omega 3, Alpro Soya Original. Lunch: Chinees. Diner: Tomatensaus, Bereide Champignons, Aardappelpuree Harvest Basket, AH Rundertong. Snacks/Andere: Koffie, Notenbrood, Lotus Speculoos, Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Carrefour Zandkoek, Aldi Olé. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 45 minuten, Zitten - 40 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, tv kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|