Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 73,76g | Eiwit: 72,52g | Kolhy: 202,81g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Lunch: La Banderita Soft Taco Small Flour Tortillas, 365 Organic Honey Maple Uncured Ham, Mayonnaise, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Kevin's Natural Foods Beef Bolognese, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bananas. Diner: Wow Bao Bao Teriyaki Chicken. Snacks/Andere: Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 4 minuten, Bureauwerk - 16 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|