eef554's Logboek, 10 jan 24

Wauw!!🤭🤭
68,8 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2024:
1408 kcal Vet: 50,74g | Eiwit: 104,39g | Kolhy: 129,09g.   Ontbijt: Knorr Cup a Soup, Tomaten Crème, Maribel Confiture, Lidl Gouda Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren. Lunch: Remia Frites Sauce Classic, Herta Hesp Superieur , Gekookt Ei, AH Wortelwrap. Diner: Maribel Confiture, Lidl Gouda Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren, Lidl Mozzarella Light, AH Wortelwrap, Colruyt Kabeljauwburger. Snacks/Andere: AH Protein Kwark met Yoghurt Naturel. meer...
1804 kcal Activiteit: Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eef554's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.