|
4:15
体重63.6kg
体脂肪率21.0%
筋肉量47.7kg
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 84,59g | Eiwit: 118,78g | Kolhy: 182,57g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 吉野家 みそ汁, 生卵, 吉野家 牛丼特盛. Diner: カボチャの煮物, カボチャの煮物, ほうれん草のおひたし, マグロの刺身, マグロの刺身. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
|