Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2015
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 76,79g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 308,91g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Chocolade, Bruine Boterham, Appel, Peren, Lotus Speculoospasta, Aldi Gouda Oud 48+, Bruine Boterham. Diner: Broccoli, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spek (Gekruid, Gebakken), Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Milka Cake & Choc. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|