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aïe aïe aïe ça craint de ouf ... par contre c'est un vrai exploit d'avoir perdu du poids avec ces fêtes 😅 mais bon là n'est pas mon objectif donc c'est un peu nul pour moi 😭
c'est vraiment la catastrophe ! si je n'arrive pas à reprendre au moins ce une j'ai perdu d'ici le rdv de vendredi je vais vraiment être dans la 💩
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47,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1213 kcal
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Vet: 49,87g | Eiwit: 48,42g | Kolhy: 145,27g.
Ontbijt: Paul Chouquette. Lunch: Lidl Filets d'anchois Marinés à l'ail, Président Beurre, Spaghetti. Diner: Elle & Vire Beurre, Milbona Mousse au Fromage Frais avec Fruits, Champignons de Paris (Sautés), Aldi Émincé de Filet de Dinde, Spaghetti. Snacks/Andere: Pain au Chocolat. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
courage le stress peut faire gagner comme perdre donc relax eat and chill 🤜
02 jan 24 door lid: sweety poison
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Tu prends conscience que le chemin n'est pas terminé... Tu peux aussi voir le rendez vous de vendredi comme une opportunité pour faire le point et parler des difficultés que tu rencontres. Il y a des hauts et des bas ! Chaque étape que tu traverses est un pas de plus vers ta guérison. Courage, motivation et persévérance. 😊
02 jan 24 door lid: - Rose -
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Hello ma belle, je te souhaite une bonne et heureuse année 2024 ! Ton combat n'est pas terminé alors que cette année t'apporte joie, santé, force et courage mais aussi réussite dans tes projets à venir. Bizzz
02 jan 24 door lid: rosimag
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Merci beaucoup pour tous les gentils messages 🫶
06 jan 24 door lid: Anything4ourMoony
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Anything4ourMoony's Gewicht Geschiedenis
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