Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2015
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 91,88g | Eiwit: 116,70g | Kolhy: 284,48g.
Ontbijt: Aldi Gouda Oud 48+, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Lunch: Ringis Groentemix, Rundergehakt, Benito Penne Rigate. Diner: Ringis Groentemix, Olijfolie, Aldi Gouda Oud 48+, Bruine Boterham. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|