|
4:45
体重63.0kg
体脂肪率20.8%
筋肉量47.3kg
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2774 kcal
|
Vet: 167,69g | Eiwit: 129,27g | Kolhy: 191,82g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 吉野家 みそ汁, 生卵, 吉野家 牛丼特盛. Diner: 吉野家 半熟玉子, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛. Snacks/Andere: ローソン Lチキ レッド, ローソン からあげクン レッド. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
|