Loesepelouse's Logboek, 28 dec 23

Hupsakee en we zijn weer goed vertrokken!
68,6 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2023:
1217 kcal Vet: 28,85g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 168,75g.   Ontbijt: Boni Bloemen Honing, Arctic Blue Fish Collagen, Boni Skyr, AH Chiazaad, Jordans Granola, Koffie met Melk, Bosbessen. Lunch: Wasa Volkoren, Délifin Kalkoenfilet, Cottage Cheese (2% Vet), Komkommer (Geschild). Diner: Delhaize Bolognese Saus, Boni Penne Rigate . Snacks/Andere: Bites We Love Crunchy Peas, Koffie met Melk, Boni Hot Dip, Tortilla Chips (Naturel). meer...
1556 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Loesepelouse's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.